Inizio corso difesa personale

Il nuovo corso di difesa personale ad Avegno Martedì 9 gennaio – alle ore 20,00 presso la palestra comunale di Avegno – inizia il corso di difesa personale condotto dal Maestro di Karate Mirko Da Boit e dal Maestro Giovanni Tomaselli, agente della Polizia di Stato in congedo. Attraverso un percorso formativo completo, il corso si prefigge di insegnare come

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Difesa personale: presentazione del corso

Nella Palestra Comunale di Avegno, in via delle Mimose, giovedì 21 dicembre  alle ore 20:00, L’A.D.S. Recco Karate Team, organizza la presentazione del corso di difesa personale Rivolto a tutti coloro che vorranno approfondire le tecniche di difesa personale attraverso un sistema pratico, veloce e versatile, basato sulle reazioni istintive del corpo umano, per questo adatto a persone di tutte

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Natale in fermento ad Avegno: “corso di sopravvivenza birraria”

Un laboratorio dedicato alla scoperta della bevanda più amata al mondo, per scoprirne le origini, le tecniche di produzione e degustare alcuni degli stili più noti Il viaggio al centro della birra, di Fabrizio Leo, Mastrobirraio titolare di BirraLeo a Chiavari, si terrà sabato 16 e domenica 17 dalle 9:00 alle 12:00. La cornice sarà quella della “Casa di Avegno

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Raccolta alimentare: un regalo per Fido

Sabato 16 dicembre presso l’Ekom di Avegno sarà possibile partecipare all’iniziativa promossa dai volontari della Protezione Civile I nostri amici pelosi necessitano di crocchette, scatolette e pellet. Se anche tu vuoi contribuire ad aiutare l’Associazione Buon Canile Onlus di Davagna, i volontari della Protezione Civile di Uscio e Avegno, saranno presenti presso il Supermercato Ekom di Avegno, dalle ore 9:00

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Aspettando Natale, 3 ricette dolci

di Francesca Pastori – Natale sta arrivando e con l’avvicinarsi del periodo più magico dell’anno cresce anche la voglia di riempire le nostre case di addobbi, luci e profumi… Per creare un’autentica atmosfera festiva niente di meglio che mettersi ai fornelli: ho scelto tre classiche ricette della tradizione, facili e abbastanza veloci,  per portare in tavola i dolci natalizi.  

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Natale in fermento ad Avegno

Avegno al lavoro per organizzare un periodo natalizio di intrattenimento, cultura e gastronomia. La Casa di Avegno di Babbo Natale aprirà l’8, 9 e 10 dicembre. All’interno della piccola casetta in legno sopra P.zza Calì, tutti i bambini potranno incontrare dal vivo il vero protagonista del Natale, giocare, disegnare e scrivere la letterina! Il 16 e 17 dicembre due giorni speciali tra

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Aperte le iscrizioni al corso di difesa personale

Avegno: sono aperte le iscrizioni al corso di difesa personale organizzato dall’ A.S.D. Recco Karate Team. Il corso, inizierà a gennaio ed avrà la durata di cinque mesi. Si svilupperà in due lezioni settimanali ed avrà come obiettivo principale aiutare il pubblico a potenziare il proprio livello percettivo, a conoscere e prevenire le situazioni di pericolo e ad acquisire maggiore

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Cibo, ambiente e salute

Anche quello che mangiamo pesa sull’ambiente e sulla nostra salute Da sempre grandinate, alluvioni, siccità e geli hanno distrutto raccolti e messo in ginocchio il comparto agricolo. Con un’estate calda e siccitosa, passata negli annuali della meteorologia, quest’anno si è iniziato a raccogliere l’uva a ferragosto, le olive hanno dato rese eccessive sul periodo di maturazione e nel contempo ci

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